In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

You want to know how academic writing at Kiel UAS looks like? This interactive training offers you practical insights and hands-on support to help you succeed in the German academic environment! Training Highlights - Understand how academic expectations differ across countries and what characterizes the study culture at German universities. - Learn the essentials of the German academic style and develop the skills you need for successful university work. Focus Areas: - Key principles of German scientific writing - Oral Presentations - Self-Help Skills - Interactive, practice-oriented exercises

Workshop zur Vorbereitung auf die Lernphase

Was sind die Zutaten für eine gelungene Lern- und Prüfungsphase? Es sind: Motivation, Kompetenz und mentale Stärke. Was Sie selbst für diese drei wichtigsten Zutaten tun können, steht im Fokus des halbtägigen Workshops. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie motiviert, welche Lerntechnik zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Prüfungsstress war gestern, es ist Zeit für Prüfungsglück!

INFORMATION zum Programm Solange diese Veranstaltung zu sehen ist, ist das Programm noch nicht vollständig online! Das Programm der 34. Interdisziplinären Wochen (IDW), wird heute schrittweise online gestellt und ist voraussichtlich ab heute Abend komplett online (einzelne Veranstaltungen werden ggf. noch im Anschluss ergänzt). Zu den Veranstaltungen können Sie sich ab Montag, 30. März (20.00 Uhr) anmelden, die Anmeldefrist endet am Donnerstag, 09. April 2026 (24.00 Uhr). Weitere Informationen finden Sie hierzu im Online-Programm. Bitte halten Sie für die Anmeldung Ihre Zugangsdaten und die Matrikelnummer bereit!

Der Kurs richtet sich an Neulinge, die erste Kenntnisse der Kryptowährungen und Blockchains erwerben möchten. Der Kurs beantwortet grundlegende Fragen wie "Wie funktioniert eine Blockchain?" "Wann lohnt sich ein Investment in Kryptowährungen?" "Wie erwerbe und verwahre ich Kryptowährungen?". Der Kurs ist als interaktiver Lehrvortrag konzipiert, Beteiligung und Austausch sind erwünscht.

Study smart and unlock your learning potential with this interactive workshop on learning strategies and time management! Want to find out more about the programme? Take a look at the attached PDF and find out what this workshop has to offer you!

Do you work or want to work in Germany and want to know what rights you have as an employee, what you need to look out for and what you can expect from your employer? Then this workshop is the right place for you! What can you expect? - Key note: Basic information on labour law including topics like payment, holidays, sickness, employment contract, visa, health insurance, etc. - Case studies: try it out and experience realistic situations to be optimally prepared! - Q&A session: What more do you want to know? Bring your own questions on the topic.

Eine kritische Nachfrage mitten im Vortrag, ein unerwarteter Kommentar oder einfach nur ein “dummer Spruch”. So manches Mal bleiben wir im Moment des Geschehens sprachlos zurück und denken später: “Das wäre eine gute Antwort gewesen. Warum habe ich nicht auf diese und jene Art reagiert?” Wie Du in kritischen Gesprächssituationen Ruhe bewahrst, das erfährst Du in unserem Workshop. Erfahrene Expert*innen der internationalen Kommunikationsagentur Burson zeigen Dir • den richtigen Umgang mit kritischen Fragen, • Techniken wie Blocking und Bridging, um die Gesprächskontrolle zu wahren und on-message zu bleiben, • kommunikative Fallen zu umgehen, • Methoden wie Flagging und KISS (Keep It Short and Simple), um Deine Botschaften überzeugend und wirkungsvoll zu kommunizieren. In kleinen Gruppen erfährst Du alles über die besten Techniken und Methoden, mit denen Du während eines kritischen Gesprächs standhaft bleibst. Du trainierst aktiv, souverän zu kommunizieren.

Selbstständiges und eigenverantwortliches Lernen ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches Studium. Trotzdem herrscht überwiegend Verwirrung: Manche haben keine klare Vorstellung davon, wohin die Reise des Lernens gehen soll. Andere wiederum fragen sich, wie sie ihr Reiseziel erreichen können. Dieser Workshops soll die Teilnehmenden bei der Planung, Gestaltung und Beurteilung von eigenen Lernprozessen unterstützen. Die Teilnehmenden reflektieren zunächst vor dem Hintergrund der eigenen Biografie bisherige Lernerfahrungen und arbeiten Lernressourcen sowie solche Lernanforderungen heraus, die sie als Herausforderung erleben. Gemeinsam erweitern sie ihr Repertoire an Lernmethoden, -strategien und -techniken und formulieren persönliche Ziele, auf die sie bis zum Ende des Semesters oder im kommenden Semester hinarbeiten wollen.

Du hast heute endlich die Motivation gefunden, nach tagelangem Prokrastinieren mit der Hausarbeit zu beginnen und jetzt geht’s – oh, ein Eichhörnchen! Ob das wohl Futter sucht? Machen die nicht gerade Winterschlaf? Das google ich jetzt – naja, die Hausarbeit schreibe ich dann wohl “m o r g e n” … Eine Leidensgeschichte, die für einige realer ist als für andere. ADHS im Studium ist herausfordernd: Was sind deutliche Anzeichen? Wo bekomme ich Hilfe? Und wie organisiere ich meinen Studienalltag besser? Der Kurs richtet sich an alle Studierenden mit ADHS-Diagnose und an diejenigen, die es stark vermuten. Er gibt einen Überblick über ADHS-Symptome und ihre Auswirkungen im Studium und informiert über Unterstützung. Im zweiten Teil stehen praktische Strategien zu Organisation, Zeitmanagement und Umgang mit Prokrastination im Mittelpunkt, mit Raum für Austausch und eigene Erfahrungen.