In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

Workshop zur Vorbereitung auf die Lernphase

Was sind die Zutaten für eine gelungene Lern- und Prüfungsphase? Es sind: Motivation, Kompetenz und mentale Stärke. Was Sie selbst für diese drei wichtigsten Zutaten tun können, steht im Fokus des halbtägigen Workshops. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie motiviert, welche Lerntechnik zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Prüfungsstress war gestern, es ist Zeit für Prüfungsglück!

INFORMATION zum Programm Solange diese Veranstaltung zu sehen ist, ist das Programm noch nicht vollständig online! Das Programm der 34. Interdisziplinären Wochen (IDW), wird heute schrittweise online gestellt und ist voraussichtlich ab heute Abend komplett online (einzelne Veranstaltungen werden ggf. noch im Anschluss ergänzt). Zu den Veranstaltungen können Sie sich ab Montag, 30. März (20.00 Uhr) anmelden, die Anmeldefrist endet am Donnerstag, 09. April 2026 (24.00 Uhr). Weitere Informationen finden Sie hierzu im Online-Programm. Bitte halten Sie für die Anmeldung Ihre Zugangsdaten und die Matrikelnummer bereit!

Der Kurs richtet sich an Neulinge, die erste Kenntnisse der Kryptowährungen und Blockchains erwerben möchten. Der Kurs beantwortet grundlegende Fragen wie "Wie funktioniert eine Blockchain?" "Wann lohnt sich ein Investment in Kryptowährungen?" "Wie erwerbe und verwahre ich Kryptowährungen?". Der Kurs ist als interaktiver Lehrvortrag konzipiert, Beteiligung und Austausch sind erwünscht.

Study smart and unlock your learning potential with this interactive workshop on learning strategies and time management! Want to find out more about the programme? Take a look at the attached PDF and find out what this workshop has to offer you!

Selbstständiges und eigenverantwortliches Lernen ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches Studium. Trotzdem herrscht überwiegend Verwirrung: Manche haben keine klare Vorstellung davon, wohin die Reise des Lernens gehen soll. Andere wiederum fragen sich, wie sie ihr Reiseziel erreichen können. Dieser Workshops soll die Teilnehmenden bei der Planung, Gestaltung und Beurteilung von eigenen Lernprozessen unterstützen. Die Teilnehmenden reflektieren zunächst vor dem Hintergrund der eigenen Biografie bisherige Lernerfahrungen und arbeiten Lernressourcen sowie solche Lernanforderungen heraus, die sie als Herausforderung erleben. Gemeinsam erweitern sie ihr Repertoire an Lernmethoden, -strategien und -techniken und formulieren persönliche Ziele, auf die sie bis zum Ende des Semesters oder im kommenden Semester hinarbeiten wollen.

Best of "Kommunikative Kompetenz"

Praxisnahe Tipps vom Informatiker! 1. Reden halten 2. Aktives Zuhören 3. Kommunikation 4. Präsentationen 5. Timing von Vorträgen