In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

Erfahrungen aus 5 Jahren im Schiffbau (Blohm&Voss) und 30 Jahren im globalen Energiegeschäft (Shell Gas International)

In der Veranstaltung werden die wesentlichen Elemente zur erfolgreichen Entwicklung des Beruflebens aufgezeigt. Ein Schwerpunkt liegt auf unterschiedlichen Unternehmenskulturen und den daraus resultierenden Erwartungshaltungen an die Mitarbeitenden. Folgende Themen werden diskutiert: - Persönliche Schwächen und Stärken - Analyse potentieller Arbeitgeber - Bewerbungsprozess, Assessmentcenter und Vorstellungsgespräche - Berufsstart und Weiterbildung - Persönliche Entwicklung und Leistungsbeurteilung - Gehaltssysteme und firmenspezifische Leistungen - Firmenkultur, ungeschriebene Regeln und Kommunikationsstruktur - Kariereplanung und Aufstiegschancen - Imagepflege - Work / Life Balance, Stress und Burn Out - Profil von Manager*innen - Konfliktbewältigung - Wechsel der Firma oder des Arbeitsplatzes

Tipps für das Auswahlverfahren

Assessment Center (AC) werden zunehmend eingesetzt, um Nachwuchskräfte auszuwählen und Potenziale fundiert einzuschätzen. Es lohnt sich eine gezielte Vorbereitung vor allem, wenn Sie die typischen Aufgabenformate und Bewertungskriterien bereits kennen. Ein AC besteht aus mehreren Übungen, z. B. Interviews, Einzel- und Gruppenaufgaben, Rollenspielen oder Persönlichkeitstests. Ziel ist es, Ihr Verhalten in unterschiedlichen Situationen zu beobachten und strukturiert zu bewerten. Dabei geht es unter anderem um Kompetenzen wie Kommunikation, Teamfähigkeit, Kreativität und Durchsetzungsvermögen. Häufig werden außerdem Ihr Führungs- und Entwicklungspotenzial sowie Ihr Umgang mit Stress und Belastung analysiert. In unserem Webinar erläutern wir die Hintergründe des AC-Verfahrens und geben Ihnen praxisnahe Hinweise für den Umgang mit typischen AC-Aufgaben.

This training focuses on Assessment Centers (AC) and aims to equip you with essential knowledge, enhance your soft skills through real AC tasks, and provide individual feedback along with practical tips and tricks. The goal is to better prepare you for the job market and ultimately improve your chances of securing your desired position.

Wo stehe ich und wo will ich hin?

Gerade in Übergangsphasen etwa im Studium, beim Berufseinstieg oder bei der nächsten Karriereentscheidung stellt sich oft die Frage: Wo stehe ich eigentlich gerade und wo will ich hin? Eine klare persönliche Standortbestimmung hilft dabei, den eigenen Weg bewusster zu gestalten, Entscheidungen fundierter zu treffen und Entwicklungsschritte gezielt zu planen. In diesem Seminar nehmen Sie Ihre bisherigen Erfahrungen systematisch in den Blick: Welche Kompetenzen haben Sie bereits aufgebaut? Wo liegen Ihre Stärken und Potenziale? Welche Muster lassen sich in Ihrem bisherigen Werdegang erkennen und was bedeutet das für Ihre nächsten Schritte? Neben der Reflexion Ihrer bisherigen Stationen geht es auch um Ihren Blick nach vorn: Welche Ziele motivieren Sie, welche Werte sind Ihnen wichtig und wie möchten Sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln? Die genauen Inhalte finden Sie im angehängten Dokument!

You want to know how academic writing at Kiel UAS looks like? This interactive training offers you practical insights and hands-on support to help you succeed in the German academic environment! Training Highlights - Understand how academic expectations differ across countries and what characterizes the study culture at German universities. - Learn the essentials of the German academic style and develop the skills you need for successful university work. Focus Areas: - Key principles of German scientific writing - Oral Presentations - Self-Help Skills - Interactive, practice-oriented exercises

Workshop zur Vorbereitung auf die Lernphase

Was sind die Zutaten für eine gelungene Lern- und Prüfungsphase? Es sind: Motivation, Kompetenz und mentale Stärke. Was Sie selbst für diese drei wichtigsten Zutaten tun können, steht im Fokus des halbtägigen Workshops. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie motiviert, welche Lerntechnik zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Prüfungsstress war gestern, es ist Zeit für Prüfungsglück!

Im Bewerbungsinterview, bei Vorstellungsrunden oder im beruflichen Alltag: Eine überzeugende Selbstpräsentation ist weit mehr als das chronologische Aufzählen von Stationen. Sie entscheidet darüber, ob Ihr Profil verstanden wird, ob Ihre Stärken sichtbar werden und ob ein stimmiges Gesamtbild entsteht. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Selbstpräsentation professionell und reflektiert aufzubauen. Sie arbeiten daran, Ihrem bisherigen Werdegang eine klare Struktur zu geben, einen roten Faden herauszuarbeiten und auch vielfältige oder nicht geradlinige Erfahrungen überzeugend darzustellen. Neben fachlichen und persönlichen Kompetenzen geht es darum, Potenziale sichtbar zu machen, Motivatoren zu benennen und z. B. in Vorstellungsgesprächen eine glaubwürdige Verbindung zwischen Ihrer Person, der Position und dem Unternehmen herzustellen. Weitere Informationen zum Inhalt finden Sie in dem angehängten Dokument!

Als Agrar-Absolvent*in der HAW Kiel die richtige Position finden

Inhalte und Ziele (Was sollen TN konkret lernen und für sich aus dem Seminar mitnehmen?) • Welche Chancen bietet der Arbeitsmarkt für Agrarier • Stellenanzeigen/-titel richtig lesen und verstehen • Das eigene persönliche und professionelle Profil schärfen / „Mein roter Faden!“ • Bewerbungsunterlagen professionell vorbereiten • Die Wege zum richtigen Job • Wie bereite ich mich gezielt für ein Vorstellungsgespräch vor? • Vertrags- und Gehaltsverhandlungen / Mein Marktwert? • Routine in der Führung von Vorstellungsgesprächen und Gehaltsverhandlungen

Welche Fehler Sie vermeiden sollten

Unternehmen erwarten von Bewerber*innen gut gemachte, vor allem aber korrekte Bewerbungsunterlagen. Viele Bewerber*innen sind jedoch unsicher, welche Anforderungen genau gestellt werden und auch in manchen Ratgebern finden sich irreführende Informationen. Wer sich bei der Erstellung seiner Bewerbungsmappe oder der Vorbereitung auf ein Auswahlverfahren auf Halbwissen verlässt, hat im Prinzip schon verloren. In unserem Webinar stellen wir Ihnen typische Fehler vor, die Bewerber*innen häufig machen und zeigen auf, wie Sie Ihre Bewerbungsunterlagen professionell gestalten können. Zudem benennen wir Verhaltensfehler, die Bewerber*innen gerne in Auswahlgesprächen oder Assessment-Centern begehen und erläutern, welche Wirkung diese bei den Entscheidungsträger*innen hinterlassen. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit Ihre Fragen zum Bewerbungsprozess einzubringen, um individuelle Tipps zu erhalten.