In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

This training focuses on Assessment Centers (AC) and aims to equip you with essential knowledge, enhance your soft skills through real AC tasks, and provide individual feedback along with practical tips and tricks. The goal is to better prepare you for the job market and ultimately improve your chances of securing your desired position.

Wo stehe ich und wo will ich hin?

Gerade in Übergangsphasen etwa im Studium, beim Berufseinstieg oder bei der nächsten Karriereentscheidung stellt sich oft die Frage: Wo stehe ich eigentlich gerade und wo will ich hin? Eine klare persönliche Standortbestimmung hilft dabei, den eigenen Weg bewusster zu gestalten, Entscheidungen fundierter zu treffen und Entwicklungsschritte gezielt zu planen. In diesem Seminar nehmen Sie Ihre bisherigen Erfahrungen systematisch in den Blick: Welche Kompetenzen haben Sie bereits aufgebaut? Wo liegen Ihre Stärken und Potenziale? Welche Muster lassen sich in Ihrem bisherigen Werdegang erkennen und was bedeutet das für Ihre nächsten Schritte? Neben der Reflexion Ihrer bisherigen Stationen geht es auch um Ihren Blick nach vorn: Welche Ziele motivieren Sie, welche Werte sind Ihnen wichtig und wie möchten Sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln? Die genauen Inhalte finden Sie im angehängten Dokument!

Cracking the Code of Kiel UAS means more than just understanding schedules and rules - it’s about learning how university culture really works and how you can succeed within it. In this interactive workshop, you will explore what is expected from you as a student, reflect on your own academic journey, and gain insights into cultural differences that shape studying at Kiel UAS. Through exchange, practical exercises, and guided reflection, you will learn how to navigate structures, find support, and make informed decisions throughout your studies. By the end of the day, you will not only better understand the “unwritten rules” of university life, but also create your own personal strategy - your survival guide for studying successfully at Kiel UAS.

Workshop zur Vorbereitung auf die Lernphase

Was sind die Zutaten für eine gelungene Lern- und Prüfungsphase? Es sind: Motivation, Kompetenz und mentale Stärke. Was Sie selbst für diese drei wichtigsten Zutaten tun können, steht im Fokus des halbtägigen Workshops. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie motiviert, welche Lerntechnik zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Prüfungsstress war gestern, es ist Zeit für Prüfungsglück!

Im Bewerbungsinterview, bei Vorstellungsrunden oder im beruflichen Alltag: Eine überzeugende Selbstpräsentation ist weit mehr als das chronologische Aufzählen von Stationen. Sie entscheidet darüber, ob Ihr Profil verstanden wird, ob Ihre Stärken sichtbar werden und ob ein stimmiges Gesamtbild entsteht. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Selbstpräsentation professionell und reflektiert aufzubauen. Sie arbeiten daran, Ihrem bisherigen Werdegang eine klare Struktur zu geben, einen roten Faden herauszuarbeiten und auch vielfältige oder nicht geradlinige Erfahrungen überzeugend darzustellen. Neben fachlichen und persönlichen Kompetenzen geht es darum, Potenziale sichtbar zu machen, Motivatoren zu benennen und z. B. in Vorstellungsgesprächen eine glaubwürdige Verbindung zwischen Ihrer Person, der Position und dem Unternehmen herzustellen. Weitere Informationen zum Inhalt finden Sie in dem angehängten Dokument!

Als Agrar-Absolvent*in der HAW Kiel die richtige Position finden

Inhalte und Ziele (Was sollen TN konkret lernen und für sich aus dem Seminar mitnehmen?) • Welche Chancen bietet der Arbeitsmarkt für Agrarier • Stellenanzeigen/-titel richtig lesen und verstehen • Das eigene persönliche und professionelle Profil schärfen / „Mein roter Faden!“ • Bewerbungsunterlagen professionell vorbereiten • Die Wege zum richtigen Job • Wie bereite ich mich gezielt für ein Vorstellungsgespräch vor? • Vertrags- und Gehaltsverhandlungen / Mein Marktwert? • Routine in der Führung von Vorstellungsgesprächen und Gehaltsverhandlungen

Im Workshop Klauengesundheit werden theoretische und praktische Grundlagen der funktionellen Klauenpflege vermittelt und die Klauenpflege an mehreren Objekten geübt. Es werden auf die Bedeutung der Klauengesundheit als Voraussetzung für das Wohlbefinden, die Fruchtbarkeit und Leistungsfähigkeit der Milchkuh eingegangen und die Bereiche der Fütterung und Haltung als Einflussfaktoren sowie entsprechende Fehler im Haltungs-, Fütterungs- und Gesundheitsmanagement betrachtet. Darüber hinaus wird ein Beurteilungsschema (Locomotion score), um Lahmheiten bzw. Klauenprobleme in einem Betrieb auf einfache Weise bewerten und überwachen zu können, erlernt und in einer Milchkuhherde angewandt.

In unserem Workshop geht es um eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben: Für welche berufliche Laufbahn soll ich mich entscheiden? Dazu gehören weitere Entscheidungen: Wie gehe ich sinnvollerweise vor? Welche Karriere-Entscheidungen soll ich wann treffen? Wie lege ich die Grundsteine für meine Karriere so, dass ich nach meinen Vorstellungen ein gutes Leben führen kann. Empirisch ist lange belegt, dass die Grundsteine für ein erfülltes Leben früh gelegt werden. Die Auswirkungen unserer frühen beruflichen Entscheidungen werden häufig erst Jahre später sichtbar und sind häufig nicht mehr korrigierbar. Es ist erstaunlich, wie wenig systematisch wir uns mit diesem lebensbedeutsamen Thema beschäftigen. Häufig wird intuitiv das Naheliegendste gewählt, mit unübersehbaren negativen langfristigen Folgen. Tatsächlich basieren viele Karriereentscheidungen auf Fehlannahmen. Diese Entscheidungen haben dann langfristig höchst unerwünschte Folgen, wie z.B. Abhängigkeit oder Unfreiheit.

Study smart and unlock your learning potential with this interactive workshop on learning strategies and time management! Want to find out more about the programme? Take a look at the attached PDF and find out what this workshop has to offer you!