In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

Die online Veranstaltung informiert über alles, was für ein Auslandsstudium in Frankreich notwendig und hilfreich ist. Französische Erasmusstudierende aus den Partnerhochschulen in Annecy,Montpellier und Paris werden über die französischen Hochschulen und das Auslandsstudium berichten. Es geht aber auch um Fragen des Alltags wie Finanzen (Konto eröffnen bis Wohngeld und Semestertickets), Kulturleben, Kommunikation mit Professoren und Behörden, Kursauswahl und Studentenleben. In dem online Format können sich Interessierte an einem Auslandsstudium auf ihren Aufenthalt in Frankreich vorbereiten und Antworten auf alle Fragen finden - auch auf die, die sie sich bis jetzt noch nicht gestellt haben. Die Veranstaltung wendet sich hauptsächlich an die Studierende des Fachbereich Wirtschaft und Medien.

Dieses zweitägige Online-Seminar richtet sich an B2-Englischlerner, die ihre beruflichen und akademischen Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten. Themen sind Personal SWOT Analysis, Strategic Networking, Intercultural Communication und Presentation Skills – alles praxisnah! Day 1: Selbstreflexion mit SWOT-Analyse, Networking-Techniken für Karrierechancen und interkulturelle Kommunikation mit Fokus auf Irland. Day 2: Präsentationstraining mit zwei Praxisrunden und Feedback, um den eigenen Auftritt zu optimieren. Teilnehmende erkunden ihre Stärken, Karriereziele und Strategien, um diese zu erreichen. Die Teilnahme an beiden Tagen wird mit 0,5 ECTS belohnt.

Workshop zur Vorbereitung auf die Lernphase

Was sind die Zutaten für eine gelungene Lern- und Prüfungsphase? Es sind: Motivation, Kompetenz und mentale Stärke. Was Sie selbst für diese drei wichtigsten Zutaten tun können, steht im Fokus des halbtägigen Workshops. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie motiviert, welche Lerntechnik zu Ihnen passt und wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Prüfungsstress war gestern, es ist Zeit für Prüfungsglück!

Der interaktive Weg, Demenz zu begreifen

Der Demenzsimulator führt anhand von 13 Alltagssituationen durch einen gewöhnlichen Tag. Die Teilnehmenden sollen dadurch einen Eindruck bekommen, wie sich die Herausforderungen durch die Demenz anfühlen könnten. In der Beschreibung des Demenzsimulators heißt es dazu: "Vom Anziehen bis zum Abendessen können Personen, die nicht an Demenz erkrankt sind, erleben, wie sich die Symptome einer Demenz anfühlen. Die Teilnehmenden werden eigene Grenzen erfahren, Unbehagen empfinden und das eigene Unvermögen erleben. Das führt zu negativen Gefühlen, so, wie bei Menschen mit Demenz an jedem Tag. Durch das Erleben der eigenen intensiven Emotionen entwickelt sich ein besseres Verständnis für den Erkrankten. Und es ist gerade in den schwierigen Situationen des Alltags enorm hilfreich und entlastend, Menschen mit Demenz mit mehr Empathie zu begegnen."

Impulse aus der Sozialen Arbeit - Praxisbeispiel: IMLA empowerment, Praktikum und Perspektiven

Wie kann Empowerment in der internationalen Sozialen Arbeit aussehen? Seit vielen Jahren arbeitet der Verein Create Future e.V. in Kiel zusammen mit IMLA in Südafrika. Aus den Projekten von IMLA wird berichtet, die Referentin Tamara Cording teilt ihre langjährigen Erfahrungen aus ihrer Arbeit in Südafrika, und es werden Möglichkeiten für ein Praktikum in Südafrika aufgezeigt. Die Veranstaltung bietet einen spannenden Praxiseinblick in Projekte des Empowerments. Sie eröffnet Perspektiven eines Praktikums und des Engagements für Südafrika für Studierende der Sozialen Arbeit und aller anderen Fachbereiche.

Verbessern Sie Ihre Französischkenntnisse in unserem virtuellen Französischkurs für das Niveau A2 mit zwei engagierten Französisch-Dozenten. Das Ziel dieses Intensivkurses ist, Ihre mündlichen und schriftlichen Kompetenzen aufzufrischen und zu erweitern, sowie die französische Kultur zu entdecken. Der Kurs wird es Ihnen ermöglichen, in einer angenehmen und interaktiven Atmosphäre die grammatikalischen Grundlagen, den Wortschatz und die Aussprache online zu verbessen. Der Kurs behandelt eine breite Palette von Themen, von Reisen und Essen bis hin zum Alltagsleben in Frankreich. Sie lernen Wörter und Ausdrücke zu diesen Bereichen, um Ihre Fähigkeit zur Kommunikation in realen Situationen zu verbessern. Sie haben die Gelegenheit, Ihr Französisch durch Kleingruppendiskussionen, kurze Präsentationen und Dialoge mit Ihren Mitschülern zu üben. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen für Gespräche auf Französisch.

Wie hacke ich Online-Systeme?

Tag 1: - Crash-Kurs im Hacken - gemeinsames Ausprobieren Tag 2: - Hacking-Wettbewerb - Preisverleihung Voraussetzungen: - logisches Denkvermögen - grundlegende Computerkenntnisse Hinweis: - keine Programmierkenntnisse erforderlich - Teilnahme nur mit eigenem Computer möglich Bewertung: - Voraussetzung für das Erlangen von Credit Points ist die aktive Teilnahme an der gesamten Veranstaltung. - Wir freuen uns ausdrücklich auch über Teilnehmer*innen, die nur an Tag 1 teilnehmen, dann allerdings ohne Erlangen von Credit Points.

Wie du an der Exkursion nach Barcelona teilnehmen kannst

Für die kommende Herbst-IDW ist eine 7-tägige Exkursion nach Barcelona geplant. Die Metropole, bekannt für ihre kulturelle Vielfalt, architektonische Besonderheiten und lebendige Start-up-Szene, bietet eine ideale Umgebung für interdisziplinären Austausch und praxisorientiertes Lernen. Die Infoveranstaltung dient der organisatorischen und inhaltlichen Vorbereitung der Exkursion. Die Teilnehmenden gestalten das Programm aktiv mit und bringen eigene Ideen ein. Mögliche Highlights könnten ein Besuch der Deutschen Außenhandelskammer, Einblicke in die lokale Start-up-Szene sowie Erkundungen historischer Viertel wie dem Barri Gòtic oder El Born sein. Ziel der Veranstaltung ist es, die Teilnehmenden aktiv in die Planung einzubinden, ihre Selbstorganisation zu fördern und gleichzeitig eine spannende, thematisch vielfältige Exkursion zu gestalten. In interdisziplinären Teams entwickeln die Studierenden kreative Konzepte, knüpfen Kontakte und organisieren eigenständig Programmpunkte.

Für Anfänger*innen mit geringer Vorkenntnisse

Dies ist ein Kurs für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Die Voraussetzung für diesen Kurs ist, dass die Teilnehmer Hiragana lesen können. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, zum Beispiel kurz Empfindungen zu beschreiben, kurze Gespräche zu führen und weitere japanische Schriftzeichen zu lesen und zu schreiben. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem Lernen durch Praxis und aktive Teilnahme in einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre.