In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

Für Anfänger*innen mit geringer Vorkenntnisse

Dies ist ein Kurs für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Die Voraussetzung für diesen Kurs ist, dass die Teilnehmer Hiragana lesen können. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, zum Beispiel kurz Empfindungen zu beschreiben, kurze Gespräche zu führen und weitere japanische Schriftzeichen zu lesen und zu schreiben. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem Lernen durch Praxis und aktive Teilnahme in einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre.

Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Dies ist ein Kurs für Anfänger*innen OHNE VORKENNTNISSE. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, zum Beispiel, sich vorzustellen, Zahlen zu zählen, Essen und Getränke zu bestellen, kurze Gespräche zu führen und die ersten japanische Schriftzeichen zu lesen und zu schreiben. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf dem Lernen durch Praxis und aktive Teilnahme in einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre.

Study smart and unlock your learning potential with this interactive workshop on learning strategies and time management! Want to find out more about the programme? Take a look at the attached PDF and find out what this workshop has to offer you!

Selbstständiges und eigenverantwortliches Lernen ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches Studium. Trotzdem herrscht überwiegend Verwirrung: Manche haben keine klare Vorstellung davon, wohin die Reise des Lernens gehen soll. Andere wiederum fragen sich, wie sie ihr Reiseziel erreichen können. Dieser Workshops soll die Teilnehmenden bei der Planung, Gestaltung und Beurteilung von eigenen Lernprozessen unterstützen. Die Teilnehmenden reflektieren zunächst vor dem Hintergrund der eigenen Biografie bisherige Lernerfahrungen und arbeiten Lernressourcen sowie solche Lernanforderungen heraus, die sie als Herausforderung erleben. Gemeinsam erweitern sie ihr Repertoire an Lernmethoden, -strategien und -techniken und formulieren persönliche Ziele, auf die sie bis zum Ende des Semesters oder im kommenden Semester hinarbeiten wollen.

Einführung in die spanische Sprache in den Interdisziplinären Wochen ist NUR für Studierende ohne Vorkenntnisse. Die bestandene Präsenzklausur am Sa., 02.05.2026, ist Pflicht für den Erhalt der ECTS! - Lehrbuch "Vía rápida", Lektion 1, ausgewählte Teile von Lektion 2, Urlaubsthemen.

Dieser Intensivkurs richtet sich an absolute Anfängerinnen und Anfänger, die sich zum ersten Mal auf einfache und ansprechende Weise der italienischen Sprache und Kultur nähern möchten. Durch praktische Aktivitäten und alltagsnahe Situationen machen die Teilnehmenden ihre ersten Schritte in der Kommunikation auf Italienisch. Im Laufe der zwei Wochen werden grundlegende Kompetenzen erarbeitet: sich vorstellen, eine andere Person vorstellen, über sich selbst und den eigenen Studienweg sprechen sowie einfache Interaktionen bewältigen, zum Beispiel eine Bestellung in einer Bar aufzugeben. Der Kurs folgt einem kommunikativen Ansatz mit dynamischen Unterrichtseinheiten und interaktiven Aktivitäten, die ein angenehmes Lernen fördern. Ideal als erster Kontakt mit der italienischen Sprache bietet der Kurs die wesentlichen Werkzeuge, um erste kommunikative Erfahrungen zu machen und sich der italienischen Kultur anzunähern.