In unserem Workshop geht es um eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben: Für welche berufliche Laufbahn soll ich mich entscheiden? Dazu gehören weitere Entscheidungen: Wie gehe ich sinnvollerweise vor? Welche Karriere-Entscheidungen soll ich wann treffen? Wie lege ich die Grundsteine für meine Karriere so, dass ich nach meinen Vorstellungen ein gutes Leben führen kann. Empirisch ist lange belegt, dass die Grundsteine für ein erfülltes Leben früh gelegt werden. Die Auswirkungen unserer frühen beruflichen Entscheidungen werden häufig erst Jahre später sichtbar und sind häufig nicht mehr korrigierbar. Es ist erstaunlich, wie wenig systematisch wir uns mit diesem lebensbedeutsamen Thema beschäftigen. Häufig wird intuitiv das Naheliegendste gewählt, mit unübersehbaren negativen langfristigen Folgen. Tatsächlich basieren viele Karriereentscheidungen auf Fehlannahmen. Diese Entscheidungen haben dann langfristig höchst unerwünschte Folgen, wie z.B. Abhängigkeit oder Unfreiheit.

Mädchen* und Frauen*, die als unbegleitete minderjährige Flüchtlinge Schutz suchen, sind in Wissenschaft und Praxis weitestgehend unsichtbar. Ihre Lebenssituation ist geprägt von Unsichtbarkeiten als Kinder, Migrantinnen und Frauen (Avignone et al. 2026). Es mangelt an gendersensiblen und intersektionalen Arbeiten, das Wissen über die Gruppe hat einen Male-Bias. Die Sicht unbegleiteter Minderjähriger auf ihre Lebenslagen und die Selbstrepräsentation ihrer Lebenswelten ist marginalisiert, es dominieren Perspektiven von Fachkräften der Kinder- und Jugendhilfe und anderen Akteuren. Der Vortrag gibt Einblicke in die Lebenssituation unbegleitet nach Deutschland geflüchteter Mädchen* und Frauen*. Er fragt, wie sich ethnosexistische Kulturalisierungen (Dietze 2017) einschreiben und arbeitet darin verwobene Differenzsetzungen als unbegleiteter Flüchtling, normaler Mensch, Muslima und Mutter (Sauer/Scholaske 2026) heraus.

Ein Grundlagen-Workshop zur Menstruationsgesundheit

Du suchst einen Raum, in dem du über Menstruation sprechen, dich austauschen und Fragen stellen kannst? Dieser Workshop lädt dazu ein, den gesellschaftlichen Umgang mit der Monatsblutung und die daraus entstehenden Herausforderungen zu reflektieren und Vorurteile abzubauen. Zu Beginn wird gemeinsam eine grundlegende Wissensbasis zum Menstruationszyklus erarbeitet - dabei wird kein Vorwissen vorausgesetzt, sodass alle Teilnehmenden gut einsteigen können. Im Laufe des Workshops setzen wir uns mit der Bedeutung zentraler Begriffe wie „Periodenarmut“ und „Menstruationsgesundheit“ auseinander und lernen Periodenprodukte kennen, um Berührungsängste zu verringern und einen selbstbestimmten Umgang zu fördern. Zudem werden Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt, um Periodenarmut entgegenzuwirken. Ziel des Workshops ist es, das Bewusstsein für Menstruationsgesundheit zu stärken, ein offenes Miteinander zu fördern und zum aktiven Engagement gegen Stigmatisierung und Periodenarmut anzuregen.

Taking Care of Your Mental Health While Studying Abroad

Studying abroad is exciting—but it can also be stressful. New surroundings, academic pressure, homesickness, language barriers, and everyday challenges can affect your wellbeing. You are not alone! Join this interactive workshop to explore practical ways to manage stress, strengthen your resilience, and take care of your mental health while studying in Germany. Through discussions, group activities, and hands-on exercises, you will learn to recognize your personal stress signals, discover effective coping methods, and develop your own wellbeing strategies. You'll also find out where to get support if you ever need it. Whether you're feeling overwhelmed or simply want to build healthy habits for your time abroad, this workshop offers a safe, supportive, and welcoming space to connect with other international students. Take care of yourself—because your wellbeing matters.

Stärken erkennen, Entwicklung gestalten und neue Perspektiven entdecken.

Viele Menschen beschäftigen sich mit ihrer beruflichen Entwicklung erst dann intensiv, wenn eine Entscheidung ansteht: Ein Rollenwechsel, eine Bewerbung oder ein Entwicklungsgespräch. Eine nachhaltige Entwicklung entsteht jedoch nicht in einzelnen Entscheidungsmomenten, sondern durch eine regelmäßige, strukturierte Selbstreflexion, die Orientierung schafft und Perspektiven eröffnet. Weitere Information entnehmen Sie bitte der angehangenen Datei.

alles rund ums Praxissemester im Ausland

Das International Office informiert umfassend und fachbereichsübergreifend über die Möglichkeiten, während des Studiums ein Auslandspraktikum zu absolvieren. Dabei geht es vor allem um... ...die Organisation und Planung (Zeitpunkt, Suche nach einem Praktikumsplatz etc.) ...die unterschiedlichen Möglichkeiten ...die Finanzierung ...Erfahrungsberichte Diese Veranstaltung eignet sich für alle Studierenden, die an grundlegenden Informationen über ein Auslandspraktikum (freiwilliges Praktikum oder Pflicht) während des Studiums interessiert sind. Es ist kein Vorwissen nötig. Mit von der Partie sind ehemalige oder aktuelle "Outgoings", die von ihren Erfahrungen berichten und eure Fragen direkt beantworten.

Praxistipps zu Bewerbungen und Vorstellungsgesprächen

Die üblichen Bücher und Veranstaltungen zum Thema Bewerbung und Vorstellungsgespräch werden meist von (ehemaligen) Mitgliedern von Personalabteilungen angeboten. Um hierzu eine ergänzende Perspektivsicht anzubieten, sollen bei dieser Veranstaltung Erfahrungen und Hinweise vorgestellt werden, die der Dozent Prof. Dr. Luczak in seiner Berufspraxis sowohl in der Rolle des Bewerbers, als auch in der Rolle des Einstellenden bei der Firma Siemens und bei einem Startup gesammelt hat. Abschließend wird ein Einblick in typische Karrierewege in der Industrie gegeben.

Giving presentations convincingly and confidently is a key factor to success. How do you best use your body and voice to captivate your audience? Which tools, media, and methods can help you to authentically present your topic on your own "stage"? In this training, you learn how to prepare your presentations so they are structured and lively and how to perform confidently in front of your audience. You work on measures to handle stage fright and are given the possibility to practice everything on a personal example.

Methoden, Tools und Kompetenzen für eine moderne Projektarbeit

Projektarbeit gehört heute zu fast jeden Job unabhängig von Abteilung oder Titel. Wer Aufgaben strukturiert, Beteiligte koordiniert und Ziele im Blick behält, übernimmt bereits Projektverantwortung. Umso wichtiger ist es, die Grundlagen des Projektmanagements zu verstehen und moderne Methoden sicher anwenden zu können klassisch wie agil. In unserem Webinar erhalten Sie einen kompakten und praxisnahen Einstieg in zentrale Projektmanagement-Kompetenzen. Sie lernen, wie Projekte sinnvoll aufgebaut werden, wie Sie Verantwortlichkeiten und Zeitpläne klar definieren und wie Sie typische Herausforderungen wie Risiken oder unterschiedliche Stakeholder-Erwartungen souverän steuern. Weitere Information entnehmen Sie bitte der angehangenen Datei.

Mentale Stärke für Studium und Beruf

Studium und Beruf fordern früh ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Wichtige Entscheidungen müssen selbst getroffen, Prioritäten eigenständig gesetzt und Erwartungen eingeordnet werden. Unsicherheit ist ein Bestandteil des Entwicklungsprozesses und kann als belastend erlebt werden, solange erprobte Strategien zur Bewältigung von Anforderungen noch fehlen. Selbstführung und Resilienz sind zentrale Kompetenzen, um langfristig gesund, leistungsfähig und handlungsfähig zu bleiben. Wer lernt, sich selbst besser zu steuern, kann mit Herausforderungen souveräner umgehen und bleibt auch in anspruchsvollen Phasen ausgeglichen. Weitere Information entnehmen Sie bitte der angehangenen Datei