Ein Toolkit für den Studienalltag

Studium bedeutet oft hohe Anforderungen, Zeitdruck und lange Phasen vor dem Bildschirm. Dieser zweitägige Workshop verbindet Achtsamkeit und Yoga mit dem Ziel, die eigene Selbstwirksamkeit im Studienalltag zu stärken. Im Mittelpunkt stehen ein praxisnahes Toolkit aus einfachen Atemtechniken zur Stressregulation, kurzen Meditationen zur Förderung von Fokus und Konzentration sowie gezielten Augenübungen zur Entspannung bei intensiver Bildschirmarbeit. An beiden Vormittagen ergänzen sanfte, gut zugängliche Vinyasa-Flows die Praxis und unterstützen die Verbindung von Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit. Der Workshop vermittelt Techniken, die die Teilnehmenden selbstständig anwenden und individuell kombinieren können – als Unterstützung in herausfordernden Phasen des Studiums. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wissenschaftlich evaluierten Formen der Achtsamkeitspraxis (vgl. Weiss, Harrer & Dietz, 2023). Über drei Präsenztage hinweg erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in Methoden, Haltung und Hintergründe der Achtsamkeitspraxis. Der Schwerpunkt liegt auf Ansätzen, die sich unmittelbar und realistisch in den Alltag integrieren lassen. In angeleiteten Einzel- und Gruppenübungen erkunden die Teilnehmenden auch den achtsamen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen. Dabei werden sowohl Selbstreflexion als auch eine professionelle Haltung im Umgang mit sich selbst und anderen gefördert. Im weiteren Verlauf des Semesters erhalten die Teilnehmenden zur begleiteten Vertiefung kurze tägliche Erinnerungsimpulse und wöchentliche Übungsschwerpunkte. Der Workshop und die anschließende Alltagsvertiefung sind als zusammenhängender Lernprozess konzipiert, der Raum für eigene Erfahrungen, nachhaltiges Lernen und persönliche Entwicklung bietet.

This training focuses on Assessment Centers (AC) and aims to equip you with essential knowledge, enhance your soft skills through real AC tasks, and provide individual feedback along with practical tips and tricks. The goal is to better prepare you for the job market and ultimately improve your chances of securing your desired position.

Berufsbilder aus interdisziplinärer Perspektive

Zusammen mit den teilnehmenden Personen sollen die Berufsbilder in verschiedenen Finanzbereichen eines Unternehmens bzw. in Steuerberatungs- und Wirtschaftsprüfungsgesellschaften aus einer interdisziplinären Perspektive erarbeitet werden. Damit erhalten die Studierenden einen Einblick in die entsprechenden Aufgabenfelder und deren Anforderungen, um besser einschätzen zu können, ob derartige Tätigkeiten für sie geeignet sind.

Die online Veranstaltung informiert über alles, was für ein Auslandsstudium in Frankreich notwendig und hilfreich ist. Französische Erasmusstudierende aus den Partnerhochschulen in Annecy,Montpellier und Paris werden über die französischen Hochschulen und das Auslandsstudium berichten. Es geht aber auch um Fragen des Alltags wie Finanzen (Konto eröffnen bis Wohngeld und Semestertickets), Kulturleben, Kommunikation mit Professoren und Behörden, Kursauswahl und Studentenleben. In dem online Format können sich Interessierte an einem Auslandsstudium auf ihren Aufenthalt in Frankreich vorbereiten und Antworten auf alle Fragen finden - auch auf die, die sie sich bis jetzt noch nicht gestellt haben. Die Veranstaltung wendet sich hauptsächlich an die Studierende des Fachbereich Wirtschaft und Medien.

Eine Voraussetzung für den (Wunsch-) Arbeitsplatz

Um in den (Wunsch-) Beruf starten zu können, ist es unter anderem elementar, vor allem vor dem Hintergrund einer sich wandelnden Gesellschaft, Technik und Wirtschaft, über eine aussagekräftige Bewerbung zu verfügen. Dies ist grundsätzlich der erste Schritt, um von einer Institution oder einem Unternehmen zum Bewerbungsgespräch eingeladen zu werden. Im Rahmen des Workshops wird gezeigt, wie eine aussagekräftige Bewerbung für den deutschen Raum aussehen kann. Dabei wird sowohl auf eine Papierbewerbung als auch eine Online-Bewerbung eingegangen. Um zielgerichtet vorgehen zu können, sollen die Teilnehmer/innen eine Stellenausschreibung, die für sie relevant ist, und eine dazugehörige Papier- oder Online-Bewerbung mitbringen. Hieran und an generellen Bewerbungsaspekten wird dann eine aussagekräftige Bewerbung erarbeitet bzw. aufgezeigt. Darüber hinaus werden Tipps zu Bewerbungsgesprächen, zu Stellenportalen und zu Bewerbungen in anderen Ländern gegeben.

Einführung und Messung mit dem AUV-Team Tomkyle der HAW Kiel

In diesem Kurs werden wir die Unterwasserrobotik vorstellen. Die verschiedenen Teile eines Unterwasserroboters werden besprochen. Wir werden uns auf die Sensorik und die Autonomie konzentrieren. Es wird auch Messungen und Tests im Wasser mit den AUVs der Arbeitsgruppe geben.

Für das Gegenwindautorennen in Den Helder, wollen wir unsere Autos wieder flott machen und auf dem Deich testen. Ein Gegenwindauto wandelt Windenergie mit Hilfe von Rotoren in mechanische Antriebsenergie um. Je mehr Wind dem Auto entgegenwirkt, desto schneller kann es gegen den Wind fahren. Das Team "Baltic Thunder" hat zur Zeit zwei Gegenwindautos, den "BTS Baltic Thunder Student" und den "BTT-Baltic Twin Thunder". Wir überarbeiten unsere Autos und sammeln Ideen für Verbesserungen. Wir arbeiten an elektronischen, elektrischen, pneumatischen und mechanischen Teilsystemen und werden diese während der Woche auf dem Deich und im Labor zum Einsatz bringen, außerdem designen und bauen wir Rotorblätter. Ihr könnt natürlich auch ans Steuer, wenn das Wetter mitspielt. Wir suchen auch Ideen und Unterstützung im Bereich Marketing, Sponsoring und Medienarbeit. - Arbeiten in unserem Team nach Euren Interessen - Montage und Optimierung Gegenwindautos - viel Improvisation, Grillen

Tauche ein in die Welt der Entwicklung von KI-Anwendungen: In diesem Kurs lernst Du, wie Large Language Models (LLMs) funktionieren und wie Du in kurzer Zeit eine eigene LLM-basierte Anwendung entwickelst. Am ersten Kurstag erhältst Du eine Einführung in Theorie und gesellschaftliche Aspekte, bevor Du LLMs lokal auf dem Rechner startest. Schritt für Schritt erlernst Du die Grundlagen der Backend-Entwicklung mit Python, um mit den Modellen zu interagieren. Am zweiten Kurstag geht es dann ins Coding Lab, in dem Du eine eigene kleine Python-Anwendung entwickelst – z.B. mit FastAPI oder Flask. Beispiele wie Chatbots, Bildgenerierung oder Datenauswertung zeigen Dir dabei die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Voraussetzung: Programmiererfahrung und Kenntnisse in Python.

Wo stehe ich und wo will ich hin?

Gerade in Übergangsphasen etwa im Studium, beim Berufseinstieg oder bei der nächsten Karriereentscheidung stellt sich oft die Frage: Wo stehe ich eigentlich gerade und wo will ich hin? Eine klare persönliche Standortbestimmung hilft dabei, den eigenen Weg bewusster zu gestalten, Entscheidungen fundierter zu treffen und Entwicklungsschritte gezielt zu planen. In diesem Seminar nehmen Sie Ihre bisherigen Erfahrungen systematisch in den Blick: Welche Kompetenzen haben Sie bereits aufgebaut? Wo liegen Ihre Stärken und Potenziale? Welche Muster lassen sich in Ihrem bisherigen Werdegang erkennen und was bedeutet das für Ihre nächsten Schritte? Neben der Reflexion Ihrer bisherigen Stationen geht es auch um Ihren Blick nach vorn: Welche Ziele motivieren Sie, welche Werte sind Ihnen wichtig und wie möchten Sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln? Die genauen Inhalte finden Sie im angehängten Dokument!